Technologie Gadgets, SEO Tipps, Geld Verdienen mit WEB!

I 5 migliori gadget per aiutarti a dormire meglio

Nota: il seguente articolo ti aiuterà con: I 5 migliori gadget per aiutarti a dormire meglio

Un buon sonno è essenziale per la salute e il benessere fisico e mentale. Le crescenti esigenze del nostro stile di vita e un aumento generale dello stress influiscono direttamente sul nostro sonno, portando a un sonno scarso o all’insonnia. Tuttavia, poiché viviamo in un mondo tecnologico in continua evoluzione, aziende come Hapbee, Hatch e molte altre hanno progettato gadget innovativi incentrati sul miglioramento della qualità del sonno.

In questo articolo esploreremo i cinque principali marchi i cui dispositivi possono aiutarti a dormire meglio e a migliorare la qualità del tuo sonno per aiutarti a sentirti rilassato e riposato ogni mattina.

Hapbee

L’indossabile intelligente che aiuta il sonno di Hapbeee per il giorno è facile da indossare e portatile e ti consente di utilizzare la tecnologia del campo magnetico per influenzare il tuo umore. Hapbee offre anche un materassino che può essere posizionato sotto il cuscino. I loro gadget rivoluzionari emettono basse frequenze per aiutarti a rilassarti e ridurre lo stress, migliorando e potenziando così le sane abitudini del sonno.

I dispositivi Hapbee emettono onde a frequenza estremamente bassa (ELF) che trasportano firme di energia magnetica bassa per migliorare il ciclo del sonno. Queste onde imitano alcune frequenze che inducono il sonno per aiutarti a rilassarti e ad addormentarti facilmente. I loro dispositivi possono anche monitorare la respirazione e il sonno, la frequenza cardiaca e i movimenti, oltre a fornire informazioni sulla qualità del sonno.

Inoltre, l’app di monitoraggio del sonno di Hapbee può essere utilizzata con materassi intelligenti e maschere per dormire per ottenere un’analisi approfondita del sonno. L’app ti consente anche di creare playlist di umore e controllare le impostazioni dell’umore. Con l’obiettivo di Hapbee di migliorare la qualità del sonno senza l’uso di farmaci, prodotti chimici o altri stimolanti, la sua tecnologia brevettata funziona meglio per il personale militare attivo o in pensione, gli atleti professionisti, le spa e i gruppi di malattie croniche.

Inoltre, Hapbee mira a migliorare la creatività e la produttività nonché a concentrarsi con l’aiuto dei propri prodotti, inclusa una combinazione della custodia per cuscino per il sonno e il sollievo e la fascia da collo Hapbee. Possono essere utilizzati come supporto per la schiena mentre si è seduti o in viaggio, per riposare un arto teso o anche mentre si studia e si medita, poiché possono stimolare il cervello secondo uno stato d’animo preimpostato.

Buoni e codici sconto Hapbee

Anello Oura

Oura Ring è un anello di monitoraggio della salute e del sonno che rileva la frequenza cardiaca, la temperatura corporea e il movimento durante il sonno. Questo anello è disponibile in argento, oro, nero, oro rosa e colori invisibili. Analizza i tuoi ritmi di sonno e ti informa quando:

  • Hai bisogno di più sonno
  • Potresti ammalarti
  • È ora di spingerti oltre

Sull’app Oura puoi comprendere meglio il tuo sonno e aiutarti ad apportare alcune modifiche per ottimizzare il tuo programma di esercizi e la routine del sonno. Ti aiuta a rimettere a fuoco il tuo orologio biologico. Verrai informato sui dettagli del tuo sonno profondo, leggero e REM sull’app e su eventuali variazioni della frequenza cardiaca a riposo.

Schiudere

Hatch fornisce dispositivi intelligenti per il sonno che fungono da macchine per il rumore bianco, luci da lettura sul comodino, sveglie all’alba e facilitatori della routine di rilassamento. Puoi anche trovare paesaggi sonori rilassanti insieme a meditazioni guidate. I loro prodotti includono prodotti per il sonno “Restore” per adulti e prodotti per il sonno “Rest” per bambini. Con Riposo, Hatch garantisce ai genitori un ampio riposo e una notte di sonno confortevole mentre il loro bambino fluttua via nei sogni.

Hatch offre anche molteplici opzioni di rumore bianco come la pioggia e le onde dell’oceano, oltre a una funzione di luce notturna che può essere regolata tramite la loro app. La loro funzione di illuminazione intelligente è disponibile in Hatch Restore e può abbassare le luci per segnalare al tuo corpo di dormire. Hatch ha anche un assistente del sonno per aiutarti a riposare bene.

Buoni Hatch e codici sconto

Dodow

Secondo BuzzFeed, Dodow “proietta una luce blu calmante, che funziona come guida per la respirazione e aiuta ad addormentarsi in modo naturale e in media 2,5 volte più velocemente che da soli”. Dodow è un dispositivo per dormire circolare che utilizza una morbida luce pulsante (proiettata sul soffitto) per regolare il ritmo respiratorio. La luce pulsante si espande e si ritrae, chiedendoti di inspirare quando si espande e quando si ritrae.

È possibile toccare il dispositivo una volta per una modalità da otto minuti e due volte per una modalità da 20 minuti, dopodiché il dispositivo si spegne da solo. Questo processo aiuta a rallentare la frequenza cardiaca e a indurre uno stato rilassato, che funge da tecnica di inizio del sonno. Dodow è particolarmente utile per le persone che lottano con ansia e pensieri frenetici quando cercano di dormire.

Luce sveglia Philips

Quando ti svegli nel modo giusto, tutta la giornata trascorre bene. Con questa opzione conveniente, puoi ottenere una sveglia, una luce per svegliarti e rilassarti, cinque suoni naturali con cui svegliarti, una lampada da comodino, un pulsante snooze e una luce dimmerabile automatica. La Philips Wake-up Light aumenta gradualmente la luminosità, agendo come il sole per svegliarti in modo naturale. Il corretto processo di risveglio garantisce che il tuo orologio biologico sia regolato prevedendo la luminosità in un determinato momento.

Naturalmente, svegliarsi e dormire possono avere un impatto notevole sul tuo umore e sul tuo comportamento. Un impatto positivo manterrà la tua energia stabile per tutto il giorno. Suoni rilassanti accompagnano la luce crescente per creare un’atmosfera di risveglio rilassata e positiva.

4 consigli rapidi per disintossicarsi digitale e dormire meglio