Nota: il seguente articolo ti aiuterà con: Come trovare il tempo di utilizzo su Android?
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Gli smartphone sono diventati una parte essenziale della vita di tutti, poiché danno accesso a informazioni, intrattenimento e modi di comunicare. Ma poiché tutti utilizzano sempre di più smartphone e app, vogliono stare attenti a non passare troppo tempo davanti agli schermi. È essenziale bilanciare le attività digitali e le esperienze di vita reale. Per fare ciò, dovresti essere consapevole di quanto tempo trascorri sugli schermi dei tuoi dispositivi mobili e adottare misure per gestirlo saggiamente.
In questo articolo, abbiamo discusso i passaggi per trovare il tempo di utilizzo su Android tramite l’app delle impostazioni mobili e il widget del tempo di utilizzo.
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Come trovare il tempo di utilizzo tramite le impostazioni?
Se vuoi vedere quanto tempo trascorri sul tuo telefono e quanto tempo trascorri su quale app, segui i passaggi seguenti.
- Apri l’app Impostazioni sul telefono, scorri verso il basso, trova e tocca Benessere digitale e controllo parentale opzione.
- Nella schermata successiva vedrai un grafico che ti mostra il tempo trascorso davanti allo schermo durante la giornata, con le app più utilizzate nel grafico.
- Per visualizzare informazioni più dettagliate toccare il Grafico.
- Mostrerà un grafico a barre che ti mostra il tempo trascorso sullo schermo ogni giorno per la settimana e potrai scorrere verso il basso per visualizzare il tempo esatto trascorso su diverse app.
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Come ottenere l’app Benessere Digitale?
I telefoni Android offrono un’opzione in cui puoi scegliere Benessere digitale da mostrare come app. Per farlo, procedi nel seguente modo.
- Apri l’app Impostazioni sul telefono, scorri verso il basso, trova e tocca Benessere digitale e controllo parentale opzione.
- Nella schermata successiva, scorri verso il basso e ruota l’interruttore accanto a Mostra l’icona nell’elenco delle app.
- Non è più necessario visitare ripetutamente l’app delle impostazioni per visualizzare il tempo trascorso sullo schermo; puoi utilizzare l’app Benessere Digitale dalla sezione app.
Come aggiungere un widget per il tempo di utilizzo?
È disponibile anche un widget per il tempo di utilizzo, che mostra le tre principali app che usi ogni giorno. Per aggiungere il widget seguire i passaggi seguenti.
- Tocca e tieni premuto Schermo di casa e quindi toccare il Widget opzione.
- Scorri verso il basso e tocca Benessere digitale per espanderlo.
- Tocca e tieni premuto Tempo sullo schermo aggeggio.
- Posizionalo dove vuoi sullo schermo.
Poiché la tecnologia gioca un ruolo sempre più significativo nella vita delle persone, è essenziale che gli utenti siano consapevoli del tempo trascorso davanti allo schermo. Il Benessere digitale di Android offre una gamma di strumenti che consentono agli utenti di monitorare, gestire e controllare l’utilizzo del proprio smartphone, consentendo loro di coltivare abitudini digitali più sane.
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